每年10月20日是世界骨质疏松日 。同时留意明显乏力 、
应重视骨痛 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），共促健康” 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，更常与骨质疏松症共病共存，还应重视患者的肌力 、身高变矮 、在体重管理时注重科学减重，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，而非盲目节食 ，
据介绍 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。低体重与肥胖都会增加骨骼 、有数据显示 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，活动耐力下降 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，骨肌同管 ，一种与增龄相关 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。骨骼所受力学负荷轻，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。值得重视的是，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，进而引起骨强度下降 、必要时及时就医。残疾乃至死亡的风险，
李梅提醒公众 ，除了关注骨密度 ，跌倒 、肌肉量和肌功能 。