爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，兜匀出锅即可。容错出香后，海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、干红辣椒  、海鲜海虹

姜蒜。绿尖椒 、烹入料酒和生抽，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；

　　5 、起油锅  ，