做法 ：
1 、生肌
原料 ：莲藕2节 、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕红枣1杯 、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，注入清水没过莲藕 ，养胃养血冰糖50克 。糯米160克、藕洗净去掉外皮 。一边用筷子捅结实一点；
2 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。并用牙签固定封口；
3 、