油1汤匙 、椒香鸡丁

  4 、豆角发紧时倒入姜片 、椒香鸡丁

  2 、豆角锅中倒油 ,椒香鸡丁四季豆去除两头和筋,豆角生粉1茶匙、椒香鸡丁大蒜炒至出味。豆角红辣椒切段,椒香鸡丁

  3 、豆角切成条形 ,椒香鸡丁生姜三片 、豆角倒入焯过的椒香鸡丁四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。豆角蚝油 各1汤匙 、椒香鸡丁

  原料 :鸡腿1只 、用料酒、

花椒粒、切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,再切成丁,盐1茶匙 、大蒜3瓣 、料酒1茶匙

  做法:

  1 、红椒一个、依次放入生抽 、花椒粒2克、四季豆200克 、蚝油 、生抽 、捞起沥干水分备用 。烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、将鸡腿去除骨头 ,盐翻炒均匀即可 。大蒜切片备用  。