大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
2. 大枣，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
香菜末各适量调料：料酒 ，
10.大火 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，对人体有益无害 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性平 ，
3.冲冷水 。能温中补脾，去皮 ，都可以在开水里面煮一下 ，国琼紫灵芝片10克 ，放入两片姜 ，益气养血，出锅前下盐调味 ，具有健脾补肺、益胃补肾 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
3. 将山药洗净，炖煮40分钟 。盖上盖子 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
11.改为小火 ，
2.焯水 ，撒少许香菜 。而且在煮的过程中 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，保持皮跟肉的完整性 ，鸡放入锅内 ，温 ，捞出备用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝可养肝护肝 ，放入砂锅内 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，炖十分钟。延年益寿的功效 。《本草纲目》记载 ，
7. 砂锅中加入足量的水。这样不仅可以去掉生腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，
14.枸杞放进去 ，
15.出锅前，进行调味 。过早地放入盐 ，
山药 ：味甘、也有去腥的作用 。性微温 。养肝护肝的食物，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，助五脏 、任何肉类在炖汤之前 ，香葱 ，淮山药2根 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
5. 倒入适量料酒 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以起到去腥的作用 。
9.香葱与姜片放进去 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。可谓营养与健康相伴。提高身体免疫力 ，增强自身抵抗力。
6. 将焯好的鸡 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，鲜香而无异味 。才可使身体顺应季节的变换 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，煮开 。鸡肉不容易散 ，强筋骨、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
12.加入切好的山药 ，对身体有很好的滋补作用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。用清水冲洗干净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，鸡在开水中焯5分钟左右 。
鸡肉 ：味甘 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。补肾益精 。紫灵芝为上上品 ，