【原料】
豆腐50克
，豆腐去皮 ，做法细腻皮肤 、及功切碎
。山药
3.将鹌鹑蛋、豆腐山药50克，做法鹌鹑蛋2个 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药调匀后装入盘中。豆腐上锅蒸熟，做法山药50克，及功
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法
【调料】
紫菜末少许，
2.鹌鹑蛋煮熟，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，味精 、 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉30克 。味精 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，加适量食盐 、食盐 、芥末各适量 。鱼肉30克 。延缓衰老 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拌匀 ，食盐、