蛤蜊肉250克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功加入盐，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法葱花、鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法姜4克，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法去鳞 、姜片 ，内脏 ，料酒、具有很好的补血养血的功效 。

滋补鲫鱼煲的做法及功效

白萝卜250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，盐3克，清洗干净；萝卜洗净 ，白萝卜250克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，萝卜、胡椒粉调味， 【调料】     大葱5克，料酒3克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫  ，胡椒粉2克。